우리 아이 전전두엽 발달상황 체크하는 법
아이가 전전두엽(Prefrontal Cortex)이 잘 발달하고 있는지 확인하는 것은 매우 중요한데, 이 부위는 주의력, 충동 조절, 계획 세우기, 문제 해결, 사회적 행동 등 고차원적인 인지 기능을 담당하기 때문입니다. 직접 뇌를 검사하지 않아도, 일상에서 아이의 행동과 발달 과정을 통해 전전두엽의 발달 상황을 어느 정도 체크할 수 있습니다.
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1. 전전두엽 발달 체크 방법
1) 자기조절력
감정을 잘 조절하고 충동을 억제할 수 있는지 관찰해 보세요.
예: 화가 나거나 실망했을 때 바로 울거나 때리지 않고, 스스로 진정하려는 모습을 보이나요?
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2) 집중력과 주의력
한 가지 일(놀이, 그림 그리기 등)에 집중하는 시간이 또래 평균에 비해 너무 짧거나 긴가요?
산만하지 않고, 지시를 듣고 따르는 모습이 있나요?
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3) 계획 세우기와 문제 해결
놀이를 하면서 “이렇게 하면 더 잘 될 것 같아”라며 계획을 세우거나, 문제가 생겼을 때 해결책을 스스로 찾아보려 하나요?
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4) 사회적 행동
● 친구들과 어울릴 때 규칙을 지키고, 차례를 기다리며, 남의 감정을 이해하려고 하나요?
● 상황에 맞는 행동(예: 도서관에서 조용히 하기, 식사 예절 등)을 할 수 있나요?
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5) 기억력과 유연성
이전에 배운 것을 기억해서 적용하거나, 새로운 상황에 맞게 행동을 바꿀 수 있나요?
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2. 연령별 체크 포인트 예시
● 만 3~4세: 간단한 규칙을 이해하고 따르기, 간단한 지시(“이거 치우고 저거 해봐”)를 순서대로 수행
● 만 5~6세: 차례 지키기, 간단한 계획 세우기(“먼저 이거 하고, 그다음에 저거 할래”), 자신의 감정을 말로 설명하기
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3. 체크리스트 예시
아래 항목 중 ‘예’가 많을수록 전전두엽이 잘 발달하고 있을 가능성이 높습니다.
● □ 아이가 감정을 조절하려고 노력한다.
● □ 놀이에 10분 이상 집중한다.
● □ 문제 상황에서 “이렇게 해볼까?”라고 제안한다.
● □ 친구와 놀 때 차례를 기다리거나 양보한다.
● □ 새로운 규칙이나 상황을 비교적 빠르게 받아들인다.
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4. 참고사항
● 전전두엽 발달은 아이마다 차이가 큽니다.
● 전전두엽은 청소년기를 지나 20대 초에 발달이 멈추니 너무 조급해하지 마시고, 꾸준히 관찰하며 긍정적으로 지도해 주세요.
● 이상 징후(지속적인 충동 조절 실패, 극심한 산만함, 또래보다 현저히 떨어지는 사회성 등)가 보이면 소아정신과, 발달 클리닉 등 전문가 상담을 권장합니다.
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