산후우울증은 어떤 증상일까?
산후우울증은 단순히 ‘힘들다’, ‘지친다’와는 조금 다른, 의학적으로 진단 가능한 정신 건강 문제입니다.
일반적인 육아의 어려움과 산후우울증은 증상의 강도, 지속 기간, 삶의 전반적인 영향력에서 차이가 있습니다.
네가 태어난 날엔 곰도 춤을 추었지 : 알라딘
자신이 태어난 날에 대해 궁금해하는 아이를 위해 창작된 그림책. 시적인 아름다운 이야기가 풍부한 색감의 감성적인 그림과 어우러져 아이는 물론, 아기가 태어나 기뻐한 경험이 있는 어른의
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1. 산후우울증의 주요 증상
1) 지속적인 우울감
슬프거나 공허한 기분이 거의 매일, 하루 대부분 지속됨
2) 흥미와 즐거움 상실
이전에 즐기던 일에도 흥미를 잃고, 아무것도 하기 싫음
네가 기린이 되든 곰이 되든 우린 널 사랑해 : 알라딘
내인생의책 그림책 시리즈 60권. 최장기 아마존.뉴욕 타임스 베스트셀러 작가 낸시 틸먼의 작품으로, “넌 사랑받는 아이란다.”라는 메시지로 우리 아이에게 자존감을 심어 주고, 부모와 아이
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3) 심한 피로, 무기력
충분히 쉬어도 몸이 무겁고 기운이 없음
4) 수면 문제
잠을 너무 많이 자거나, 거의 못 자거나, 자주 깸
http://aladin.kr/p/i6JN6래를 다시 만날 수 있다. 번역을 맡...
네가 어디에 있든 너와 함께할 거야 : 알라딘
내 인생의 그림책 시리즈 12권. <네가 태어난 날엔 곰도 춤을 추었지>의 작가 낸시 틸먼의 그림책으로, 글과 그림의 연금술사 낸시 틸먼의 환상적이고 가슴 찡한 사랑의 노래를 다시 만날 수 있다
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5) 식욕 변화
식욕이 없거나, 반대로 폭식함
6) 자신감 저하, 죄책감
“나는 엄마로서 자격이 없다”, “내가 아이를 망치고 있다”는 생각이 반복됨
오늘도 화났어! : 알라딘
내 인생의 그림책 시리즈 9권. 주인공 ‘나’는 화가 잔뜩 난 자신의 마음속과 가족, 친구, 선생님이 화를 낸 상황을 돌이켜본다. 그 과정을 통해 똑같은 일에도 사람마다 감정 표현이 다르며, 화
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7) 집중력 저하
사소한 일에도 집중이 안 되고, 결정 내리기 어려움
8) 불안, 초조
과도하게 불안하거나 이유 없이 초조함
우리 엄마는 슈퍼맨 : 알라딘
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9) 죽음이나 자살에 대한 생각
심한 경우, 죽고 싶다는 생각이 들기도 함
빨강이 어때서 : 알라딘
하얀 엄마 고양이, 까만 아빠 고양이 사이에서 태어난 빨간 고양이 빨강이. 남들처럼 하얗거나 까매지라고만 하는 세상 속에서 꿋꿋이 자신의 아름다움을 발견하고, 색깔 없는 세상에 일곱 빛깔
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2. 일반적인 육아의 어려움과의 차이점
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산후우울증은 어떤 증상일까?
산후우울증은 어떤 증상일까? 산후우울증은 단순히 ‘힘들다’, ‘지친다’와는 조금 다른, 의학적으로 진...
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