1세에서 2세 아기 육아할 때 주의할 것들
1세에서 2세 아기는 신체적, 인지적, 감정적으로 빠르게 성장하며 독립성을 키워가는 시기입니다. 이 시기의 육아는 아기의 발달을 지원하면서도 안전과 정서적 안정감을 제공하는 데 중점을 두어야 합니다. 아래는 1~2세 아기를 육아할 때 주의해야 할 중요한 사항들을 정리한 내용입니다.
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1. 안전 관리
1~2세 아기는 걷기, 기어 다니기, 물건을 만지고 입에 넣는 등 탐색 활동이 활발해지는 시기이므로, 안전한 환경을 만들어 주는 것이 중요합니다.
(1) 환경 정리
● 가구 모서리 보호: 가구 모서리에 보호 패드를 부착하여 부딪힘 사고를 예방합니다.
● 작은 물건 치우기: 삼킬 수 있는 작은 물건(동전, 단추, 장난감 부품 등)을 아기의 손이 닿지 않는 곳에 보관합니다.
● 전기 안전: 콘센트에 안전 커버를 설치하고, 전선이 노출되지 않도록 정리합니다.
● 화학물질 보관: 세제, 약품, 화장품 등 유해 물질은 잠금 장치가 있는 곳에 보관합니다.
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(2) 위험 행동 예방
● 계단과 문 안전: 계단에는 안전문을 설치하고, 아기가 열 수 없는 잠금 장치를 문에 부착합니다.
● 뜨거운 것 주의: 주방에서는 아기가 뜨거운 물이나 음식, 조리 도구에 접근하지 못하도록 합니다.
● 물놀이 주의: 욕조나 물이 담긴 용기에서 아기를 절대로 혼자 두지 않습니다.
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2. 건강 관리
(1) 영양
● 균형 잡힌 식사: 다양한 음식을 제공하여 아기의 영양소 섭취를 균형 있게 유지합니다. (예: 채소, 과일, 단백질, 탄수화물)
● 간식 주의: 건강한 간식을 제공하고, 단 음료나 과자 섭취를 제한합니다.
● 알레르기 확인: 새로운 음식을 도입할 때는 알레르기 반응(두드러기, 구토 등)을 주의 깊게 관찰합니다.
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(2) 수면
● 규칙적인 수면 습관: 정해진 시간에 잠들고 일어나도록 일관된 수면 루틴을 유지합니다.
● 낮잠: 1세 아기는 하루 2번 낮잠을 자고, 2세가 되면서 낮잠이 1번으로 줄어듭니다.
● 수면 환경: 아기가 안전하고 편안하게 잠들 수 있도록 침대 주변에 위험 요소(베개, 담요, 장난감 등)를 치웁니다.
(3) 예방 접종
아기의 건강 상태를 확인하며, 권장되는 예방 접종 일정을 준수합니다.
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3. 정서적 안정과 애착 형성
1~2세 아기는 양육자와의 관계를 통해 정서적 안정감을 느끼고, 세상에 대한 신뢰를 형성합니다.
(1) 안정감 제공
● 일관된 돌봄: 규칙적이고 예측 가능한 일상을 제공하여 아기가 안정감을 느끼게 합니다.
● 애정 표현: 자주 안아주고, 미소를 지으며, 따뜻한 목소리로 대화해줍니다.
● 분리 불안 대처: 아기가 양육자와 떨어질 때 불안해할 수 있으므로, "금방 돌아올게"라는 말을 반복하며 안심시켜줍니다.
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(2) 감정 조율
● 떼쓰기 대응: 아기가 떼를 쓸 때는 차분히 반응하며, 아기의 감정을 이해하고 받아들여줍니다. 그러나 위험하거나 부적절한 행동은 단호하게 제한합니다.
● 칭찬과 격려: 아기가 새로운 것을 시도하거나 성공했을 때, 칭찬과 격려를 통해 자신감을 키워줍니다.
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4. 인지 발달 지원
1~2세는 언어와 문제 해결 능력, 창의성이 급격히 발달하는 시기입니다.
(1) 언어 발달
● 대화 많이 하기: 아기와 자주 대화하며, 아기가 하는 말을 따라하거나 확장해서 말해줍니다.
예: 아기가 "공"이라고 하면, "노란 공이네! 공이 굴러가네!"라고 말해줍니다.
● 책 읽어주기: 그림책을 읽어주며, 사물의 이름과 소리를 알려줍니다.
● 반복과 간단한 문장: 간단한 단어와 문장을 반복적으로 사용하여 아기가 익숙해지도록 합니다.
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